mittgodaliv

Arrowrot, i tsk
Barbecusås, i tsk
Bostongurka, 1 tsk
Chutney, 1 tsk
Dressing, fettfri, 1 msk
Gurka inlagd med socker, 5 skivor
Honung, 1/2 tsk
HP-sås, 2 tsk
Juice, koncentrerad, 1 tsk
Kakaopulver, 1 tsk
Kaviar, rökt, 1/2 msk
Kaviar, rökt, 1/2 tsk
Kesella lätt 1%, 1 msk
Ketchup/chilisås, 2 tsk
Lättmargarin, max 40%, 1/2 tsk
Lättmjölk/fil/yougert, 0-0,5%, 2 msk
Majonnäs, fettfri, 1 mask
Majsstärkelse, 1 tsk
Marmelad, sylt, mos med socker 1 tsk
Marmelad, sylt, mos osötad, 2 msk

Tar du MER än dessa mängder måste de räknas in under points. Du kan heller inte lägga ihop dessa tre ggr/dag till ett tillfälle. Utan de är den mindre mängden högst tre ggr per dag om du vill ha det för 0 points. Alltså som en smaksättare.